Minha Gastroplastia - Patricia Pessoa
Victória - 9 anos Amanhã será aniversário da minha caçulinha Victória!!!
Que Deus continue abençoando minha filha para que ela seja cada dia mais feliz, mais amada, mais inteligente, mais querida, mais divertida, mais tudo!!! Filha: TE AMO!!!!!!!!!!
Escrito por Patricia Pessoa às 19h38
Mural de Recado Oi SUSANA!! Brigadinho pela visita e elogios! Olhe respondendo a sua pergunta, o emagrecimento é única para cada organismo e estilo de vida. Com a cirurgia principalmente nos primeiros meses, eliminamos peso ate ficando deitados em uma cama rss mas o objetivo não é esse né entao devemos mudar nossa alimentação seguindo as orientações médicas e tbe praticar exercicios. Logicamente quem agarrar essa oportunidade, fazer tudo direitinho vai emagrecer mais rapido e saudavel do que quem não levar a sério. Cada um tambem tem seu metabolismo, mesmo fazendo tudo direitinho as vezes elimina mesmo peso do que outra pessoa. E nem sempre eliminar muito peso quer dizer que se esta eliminando peso saudavel, assim .. quando voce perde peso muito rápido e nao pratica exercicios por exemplo ou nao faz uma dieta saudavel voce pode eliminar mais água do que precisa e também mais massa magra(saudável-musculo) e menos gordura.Segundo os médicos o emagrecimento no primeiro ano é mais rápido e é onde devemos aproveitar para elominar o maximo possivel porem o "parar" de emagrecer depende do seu organismo e estilo de vida(alimentação e atividade fisica). Agora respondendo a pergunta do meu emagrecimento: eu pesava 106 kilos e eliminei 42 chegando aos 64 kilos imc=25 (considerado normal) com 7 meses e meio de cirurgia. Nesse periodo não comi doces, nem um inocente brigadeiro, nao comi açucar, segui a dieta da nutricionista a risca, pratiquei muito exercicio, nao porque era obrigada e sim porque eu gosto, sempre gostei entao pra mim essa parte foi fácil, porque nunca foi uma gordinha sedentária, alias .. fui sim durantes um ano por pura falta de tempo, mas na adolescencia eu sempre pratiquei jazz e academia e antes da cirurgia uns 3 anos antes eu ja ia a academia, so que comia errado e ja estava bem gorda entao nao emagrecia, fora que nao conseguia pelo peso intensificar a atividade fisica. Então assim que comecei a emagrecer e o medico foi liberando eu me joguei de cabeça na atividade fisica e me fez muito bem, consegui emagrecer saudavelmente. Mas meu organismo ainda eliminou mais 10 kilos e com 1 ano de cirurgia eu estava pesando 54 kilos e no total tinha eliminado 52 kilos de minha vida graças a deus. Hoje quase 3 anos depois como de tudo, inclusive açucar, mantenho meu peso, pratico exercicio, fiz minhas plasticas, to mudando minha profissao etc etc etc O importante Susana é você ser fiel a voce mesma, pensar sempre em voce em primeiro lugar pois sabotagens inocentes aparecerao na sua frente (tipo aquela tia que nao se conforma em voce querer ficar magra e trazer um bolo de chocolate enquanto vc esta na dieta pastosa por exemplo rss), estar sempre acompanhada de um bom nutrologo ou nutricionista, praticar atividade fisica e fazer seus exames regurlamente. Espero ter lhe respondido conforme suas expectativas! Qualquer coisa me escreva: gastroplastia@patriciapessoa.com
Escrito por Patricia Pessoa às 19h23
FESTA JUNINA PARA OS PACIENTES DA ONCOLOGIA Hj teve festa junina para os pacientes da oncologia, os que fazem quimio ou não e os que estão internados ou apenas vieram para a consulta de rotina. Vivi como está de férias foi comigo. Essa quando crescer vai ser voluntária, alias ela ja queria ser, mas no hospital so com 18 anos ou mais. Mas nessas pequenas coisas quando dá eu a levo, ela ajuda com o maior prazer. A festa estava bem animada, conseguimos um grupo de cantores de musica caipira, daquelas bem de fazenda mesmo, caipira raiz .. muito 10. A mesa dos doces e salgados então .. uma delicia! É sempre uma satisfação estar lá no hospital ajudando nem que seja pra carregar caixas. Vamos as fotos:
Essa moça comigo é uma vencedora, Sonia foi curada de um cancer, foi paciente da oncologia la do hospital e depois de ter seus exames com bons resultados veio ser voluntária .. começou no café da manha comigo e esse ano passei a ela a coordenação do café da manhã por conta da faculdade (estudo de manhã) e ela aceitou com muito amor. Admiro pessoas assim que não desistem de lutar, que não se deixam abater e mais .. acham forças para ainda vir ajudar ao proximo. Que Deus permita que voce sempre tenha saude sonia!
Nossa palhacinha Andreza com minha filha vivi
Beijos!!!
Escrito por Patricia Pessoa às 18h28
RESPOSTA PARA RECADINHOS DO MURAL:: CHRIS meu cabelo nao caiu mesmo, eu acho que em parte é nosso organismo mesmo, fora que eu tenho uma cabeleira rss mas o fato mais importante que eu e minha nutricionista acreditamos é que eu tomei proteina liquida nos primeiros 15 dias de cirurgia, e quando comecei a solida aos 20 dias de cirurgia eu ja comecei com carne vermelha, sempre comi bem a dita cuja da carne vermelha onde a maioria dos operados tem dificuldades. Quando comento que dou prioridade a proteina eu digo que começo a refeição pela proteína, depois vou para os outros itens .. leguminosa, carboidrato, verduras .. porque as vezes voce começa a comer as outras coisas e quando vai comer a proteina ja esta com o estomago cheio e deixa de comer a proteina entendeu? Tipo assim rsss RUTIRENE desculpaaaaaaaaaa vi as mensagens somente agora e vc operou ontem PATY SALES xará que dicas alimentares vc quer? de sólidos? dá uma olhada na minha dieta no blog, deve estar por volta de 20 dias a 30 dias apos a cirurgia, eu operei no dia 14.11.2006, mas se vc puder me dizer que tipo de dicas vc quer me manda email no gastroplastia@patricia.pessoa.com que eu te respondo com o maior prazer. Mas um tipo de dica q te daria é: priorize a proteina, insista na carne vermelha varias vezes por semana, nao fique longos periodos sem comer, siga a risca a dieta passada pela nutricionista e nao deixe de ir as consultas, a nutricionista é parte importantissima no processo. JOSICLEIDE Ja respondi acima pra CRHIS, eu tomei proteina liquida nos primeiros 15 dias da cirurgia e depois entrei na solida com 20 dias já na carne vermelha e sempre priorizei a proteina, mas depende muito do seu organismo tbe. MARILIA 15 dias liquida 5 pastosa q ja entrei na solida ... alguns alimentos ela foi liberando aos poucos. Doces e refris so depois de 6 meses. Meninas lindas do mural obrigada pelas mensagens!!! Apareçam sempre. Quando quiserem respostas podem me escrever no gastroplastia@patriciapessoa.com tá ?? Beijinhos e fiquem com Deus
Escrito por Patricia Pessoa às 15h55
Olás! Sexta-feira a hora q eu estava blogando la da facul, eu aproveitei e verifiquei minhas notas no site pois faltava a nota de atividades complementares. Copie e ia colar o quadro e acabei esquecendo entao vou postar agora. Tenho muito orgulho por ter conseguido o que consegui, anos parada sem estudar (terminei a pos-graduação da Faap em 1999 - bah 10 anos rss). Foi muito dificil recomeçar, quando estudei ciencia da computação eu tinha apenas 18 anos e me formei com 23 (foram 5 anos de curso descendo e subindo a serra pra mogi das cruzes) e nesse tempo todo ralei sim mas era solteira, com pai e mae que me faziam de tudo, mesmo trabalhando o dia todo, o tempo livre era pra estudar pois nao era responsavel por ninguem, so me casei no ultimo ano da facul mas mesmo assim sem filhos é bico né rss Bem diferente de hj, com 37 anos, marido, casa, trabalho (mesmo q voluntario) e .... filhas rss duas filhas lindas mas que por cuidar bem delas exige tempo e tempo é excasso quando somos boa mãe .. somos mãetoristas, estudamos tudo de novo (esse ano estudei enfermagem, estudei 8o.ano estudei 4o. ano rss) resolvemos mil e um problemas durante o dia, mil e um preocupações q só dependem de voce, enfim .. o que sobra de tempo? quase nada .. estudava depois das 9 da noite ate nao aguentar e cair de sono, ou acordava as 4 da manha para estudar para a prova do dia, finais de semana que deveriam ser passados com a familia passei fazendo trabalho, estudei no estacionamento do colegio das minhas filhas, na cantina enquanto minha filha fazia prova, na sala do consultorio medico, na cozinha, no banheiro rss mas valeu o sacrificio, não é para ter orgulho? Lógico que sim, só eu sei onde meu calo apertou. E não foi fácil, foi muito dificil, teve horas de desespero que achei q não conseguiria mas no fim tudo deu certo e nem exame eu peguei, passei direito. E como deixei tantos dias de blogar por conta da faculdade, achei mais do que justo vir compartilhar com voces a minha primeira vitória. Sei que é apenas um degrau, outros virão, posso ter que um dia voltar um para ter que subir dois mas nao desistirei, vou lutar até o final e me formar e realizar esse sonho mesmo me formando depois dos 40 rs e vou compartilhar com vocês meu boletim. Esse boletim são das notas Bimestrais B1 (primeiro Bimestre) B2 (segundo Bimestre) e a nota de PI (provão q contei q cai materia do semestre inteiro e de todas as matérias para fazermos em uma hora e meia de prova) Boletim de Notas Finais = (B1+B2)x60% e PIx40% Agora .. semestre que vem tem matérias mais difíceis, acho que a lógica é cada dia nos cobrarem mais e cada dia nos aprofundarmos mais nos assuntos, sei que semestre que vem terei anatomia, laboratório, e não vejo a hora dos estágios .. talvez eu nao consiga manter esse quadro ou nem sempre passar sem exames, mas não sendo da área e veinha com 10 anos sem estudar não comecei mal né? Acho que só não curti mais esse momento por conta do que ouve semana passada, mas uma coisa que aprendi é que nunca é tarde para nada entao hj mesmo q atrasada um tiquinho estão ai os resultados que gostaria de dividir com todos. Obrigada pela paciência de ver alguns dias em branco e sem postagens e por nao desistirem de sempre me visitar a procura de uma palavra que fosse. Obrigada Obrigada e Obrigada por voces existirem! Afinal se não fossem vocês esse blog nao estaria com quase 320.000 acessos em 2 anos de existencia.
Escrito por Patricia Pessoa às 00h07
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Selinho que ganhei da Ingrith!
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